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最佳美容护肤时间都知道么?

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容

保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。 ---护肤

　　晚11点至凌晨5点

　　这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护

肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至

最佳状态。

　　早上6点至7点

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。

由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能

增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 ---护肤

　　上午8点至12点

　　这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可

做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。 ---护肤

　　下午1点至3点

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，

肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外

用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　下午4点至8点

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，

这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

　　晚上8点至11点

　　此时皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、

流血及发炎，故不适宜做美容护理。---护肤